L’acqua che bolle è un pessimo specchio. E lo è anche una mente travolta dall’emozione del momento. 

La tua prima reazione può essere forte, urgente e del tutto convincente. Merita comunque un secondo sguardo. Un respiro, una breve passeggiata o una pausa possono creare lo spazio necessario per scegliere come reagire e rispondere. 

Stai reagendo alla situazione o alla "temperatura" che hai dentro?

Illustrazione ispirata al detto: «Non puoi vedere il tuo riflesso nell’acqua che bolle. Allo stesso modo, non puoi vedere la verità quando sei in preda alla rabbia. Quando l’acqua si calma, arriva la chiarezza». — Anonimo